小米南瓜粥做法步骤_养胃粥
小米南瓜粥 有健胃消食的作用。可安神.益肾。要注意的是 小米忌与杏仁同食。南瓜不宜与羊肉、虾同食;与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒;与鹿肉同食可导致死亡;南瓜也不宜与富含维
View Article桂圆八宝粥做法_美容养胃粥
八宝粥材料多种，营养丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素，里面有桂圆、莲子、紫米、红小豆、绿豆、薏米、小米、大米，这些食材熬在一起，
View Article紫薯燕麦粥做法步骤介绍
燕麦含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。此外，由于燕麦中含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆固醇含量，因此，经常食用燕麦，可以平衡膳食、均
View Article花生蜜枣红薯粥做法步骤介绍
红薯粥 有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效，使人长寿少疾。而之所以有如此的功效，是因为红薯中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素c、钙、铁、锌、铁等元素
View Article猪肚莲子粥做法步骤介绍
莲子益心安神、 莲子粥 补肾健脾功效尤佳，猪肚也就是猪的胃部,中医认为它性温味甘,有补虚损,健脾胃的功效，现在两者结合,加入糯米，煮成粥，养身益寿，现在就让我们一起来学习
View Article香菇肉蛋粥做法步骤介绍
香菇性味甘、平、凉;入肝、胃经。 有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹， 香菇粥 为美味珍肴，有益气补饥、治风
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